SEXUALIDADE MASCULINA E ESTILO DE VIDA

Descubra como estilo de vida afeta sua sexualidade e previna doenças sexuais masculinas.

DR. HENRIQUE CHVAICER

CRM RJ 403207

URO 40+

O Que Oferecemos?

Nosso compromisso é com a saúde de cada paciente, oferecendo um atendimento de qualidade com o foco na prevenção e no tratamento. Basicamente a nossa rotina consiste em cuidar das patologias urológicas mais comuns dos homens acima dos 40 anos como DST, aumento da próstata, curvatura peniana e prevenção do câncer.

No entanto, a nossa principal atuação ainda é no diagnóstico e tratamento das disfunções sexuais masculinas como dificuldades de obter e/ou manter a ereção e controle da ejaculação (já conseguimos recuperar a ereção de quase 7.000 homens - com cerca de 560.000 relações bem sucedidas, tanto no Brasil quanto no exterior).

Por fim orientamos nas mudanças do estilo de vida (alimentação, atividade física, fatores de risco) desses pacientes para melhorar a sua qualidade de vida e aumentar a sua longevidade.

Afinal de contas, que tipo de homem você quer ser daqui a 5, 10, 15 anos? Um homem obeso, doente, impotente e acabado ou um homem potente, ativo, participativo e saudável? Certamente você vai querer ser o mesmo homem que sempre foi, fazendo as mesmas coisas que sempre gostou de fazer, não é verdade?

“PREPARAMOS HOMENS PARA ENVELHECER NAS MELHORES CONDIÇÕES POSSÍVEIS”

Como Nós Queremos Que Você Fique Daqui Pra Frente

Preparamos os homens para envelhecer com energia sexual, com libido, mantendo relações sexuais com rigidez de ótima qualidade, com vigor e boa disposição, com os músculos tonificados, ossos calcificados, com os exames monitorados a cada seis meses. Com isso teremos maior resistência imunológica, testosterona em níveis normais, com bem-estar e autoestima elevada, bom humor, tendo um sono reparador, sem obesidade, sem hipertensão arterial, sem diabetes, sem sedentarismo, sem ansiedade ou depressão, sem preguiça nem moleza e, principalmente sem os fatores de risco previsíveis do envelhecimento precoce. Vamos cuidar de você e prepara-lo para envelhecer nas suas melhores condições possíveis.

No entanto, a nossa principal atuação ainda é no diagnóstico e tratamento das disfunções sexuais masculinas como dificuldades de obter e/ou manter a ereção e controle da ejaculação (já conseguimos recuperar a ereção de quase 7.000 homens - com cerca de 560.000 relações bem sucedidas, tanto no Brasil quanto no exterior).

Por fim orientamos nas mudanças do estilo de vida (alimentação, atividade física, fatores de risco) desses pacientes para melhorar a sua qualidade de vida e aumentar a sua longevidade.

Afinal de contas, que tipo de homem você quer ser daqui a 5, 10, 15 anos? Um homem obeso, doente, impotente e acabado ou um homem potente, ativo, participativo e saudável? Certamente você vai querer ser o mesmo homem que sempre foi, fazendo as mesmas coisas que sempre gostou de fazer, não é verdade?

“ENVELHECER NÃO SIGNIFICA APODRECER”

O Que Queremos Cuidar em Você

UROLOGIA – Faremos consultas para avaliação e cuidados de prevenção da sua próstata (hiperplasia benigna e câncer), rins e bexiga. Os exames serão feitos cada 6 ou 12 meses alternando o toque retal com o PSA; ou os 2 quando for preciso. Dessa forma monitoramos os riscos do câncer de próstata que ainda é dos que mais matam os homens entre 50 e 80 anos.

SEXUALIDADE MASCULINA – Na sequencia vamos avaliar a sua ereção, ejaculação e a sua testosterona. Podemos ou não fazer um teste de ereção fármaco induzida para investigar as artérias, veias e nervos do seu pênis e, no caso de uma rigidez satisfatória, orientar para o seu uso nas suas próximas relações que você tiver. Lembrando que ainda temos as opções da medicação oral, ondas de choque acústico (dispomos), prótese peniana e acompanhamento psicológico (temos especialista). A testosterona será avaliada através das suas queixas e pela dosagem sanguínea; quando abaixo de 350 ng/dL teremos a indicação para a terapia de reposição hormonal.

ESTILO DE VIDA – Para finalizar vamos falar sobre os seus hábitos de vida como a sua dieta, controle do peso (se precisar), incentivo à atividade física, o controle do stress, do fumo e do álcool, sempre visando uma preparação para a longevidade saudável com qualidade de vida. De acordo com a sua necessidade vamos encaminhá-lo para um cardiologista, um endocrinologista, dermatologista, para uma nutricionista ou outros profissionais da área de saúde. Lembrando que a indicação para a atividade física é para afastar os fatores de risco que aceleram o envelhecimento e a morte dos homens.

O que Você Vai Ganhar ao se Cuidar no Masculin

- Prevenção contra as Doenças Crônicas do Envelhecimento: Essas doenças fazem parte do processo de envelhecimento, mas podem ser evitadas como a hipertensão arterial, diabetes, doenças cardiovasculares, colesterol, sarcopenia, sedentarismo, obesidade e a temível síndrome metabólica. Eliminando esses fatores de risco você ganha um aumento importante na sua qualidade de vida, expectativa de vida, na longevidade e na sua autoestima.

- Recuperação da Massa Muscular e da Força: Músculos queimam a glicose, reduz a glicemia, abaixa a pressão arterial, regula o metabolismo, mantém a testosterona, melhora a libido e a disposição. O ganho de massa muscular se consegue através da atividade física regular e sistemática, com ou sem prescrição de suplementos vitamínicos e terapia de reposição hormonal (quando indicada). Com o aumento da massa muscular magra você terá mais força, mais disposição, mais energia e vigor para as suas atividades da vida diária (trabalhar, dirigir, caminhar, transar, viajar, etc.). Por sua vez, o aumenta da força leva a um aumento da densidade mineral óssea afastando os riscos da osteopenia, da osteoporose e das dores articulares. Isso também aumenta a sua autoestima.

- Melhora da Vida Sexual: o aumento da rigidez peniana, da libido e da frequência sexual com ereções firmes (nota 9-10) faz com que você perca a ansiedade de desempenho ou o medo de falhar. Se conseguirmos recuperar a sua atividade sexual regular e sistemática, certamente você vai melhorar o entrosamento com a sua parceria reforçando a qualidade da sua intimidade. Um homem sexualmente feliz significa duas pessoas felizes. Isso aumenta muito a autoestima.

- Controle do Peso Corporal: Ao controlar o peso você evita as doenças da obesidade como hipertensão, diabetes, hipercolesterolemia, AVC, infarto do miocárdio, doenças hepáticas, dores articulares e sedentarismo. Cada quilo de peso que você perde é um quilo de autoestima que você ganha.

- Recuperação da sua Saúde Mental e Emocional: Nosso psicólogo vai ajuda-lo no gerenciamento do stress, da ansiedade e da depressão, levando a uma melhora do seu humor, da confiança e da autoestima. Isso, mais a recuperação da atividade sexual, é um importante fator para a qualidade de vida.

- Otimização Hormonal: Faremos o monitoramento permanente dos seus níveis de testosterona para indicar a reposição quando houver necessidade; a reposição de testosterona quando indicada gera dezenas de benefícios físicos, mentais e sexuais. Isso vai fazer toda a diferença em quem você vai ser nos próximos anos. E, ao contrário do que se pensava, a reposição hormonal quando bem indicada, ela NÂO causa câncer de próstata e NÂO causa problemas cardiológicos.

- Autonomia e Melhora da Qualidade de Vida: Você vai passar a viver com mais satisfação e engajamento nas atividades diárias no convívio familiar, profissional e social. Isso é a autoestima.

- Sexo: 2 a 5 vezes por semana enquanto você assim o desejar. Isso é o máximo na vida de qualquer homem, não é?

COM ATIVIDADE FÍSICA, EXAMES REGULARES E ALIMENTAÇÃO ADEQUADA O RISCO DESSAS DOENÇAS SE REDUZEM EM ATÉ:

HIPERTENSÃO ARTERIAL 20-3-% DIABETES TIPO 2: 50-60% COLESTEROL ALTO: 10-20% AVC (acidente vascular cerebral): 20-30% INFARTO DO MIOCÁRDIO: 30-50% DISFUNÇÃO ERÉTIL: 30-40% OSTEOPOROSE: 20-30% DIMINUIÇÃO DA TESTOSTERONA: 20-30%

E Se Você Continuar da Forma que Está?

A falta de atividade física e a diminuição dos níveis de testosterona têm impacto significativo na saúde e na sobrevida dos homens depois dos 40 anos. Esse dois fatores, mais a genética e a sua idade, estão totalmente interligados afetando o bem-estar físico, mental e sexual, se confundindo com o processo de envelhecimento.

As alterações físicas mais significativas são a perda de massa muscular (sarcopenia), aumento da gordura corporal abdominal (obesidade), síndrome metabólica, redução da densidade mineral óssea, doenças cardiovasculares, hipertensão arterial e infarto agudo do miocárdio, rigidez articular, diabetes, aumento do colesterol, arteriosclerose, AVC e a morte súbita.

As alterações mentais se manifestam por perda do interesse pela vida, depressão, ansiedade, estresse e déficit cognitivo, piora do humor, da concentração, do raciocínio piora do sono, esquecimentos, diminuição da autoestima e isolamento social.

Já as alterações sexuais se relacionam com disfunção erétil, dificuldade para obter e manter as ereções, perda do desejo, piora das ereções espontâneas, diminuição do volume do esperma, diminuição da ejaculação e do orgasmo, demora na recuperação entre as ereções, medo de falhar e diminuição significativa da frequência da atividade sexual. Lembrando que homem feliz é homem que tem vida sexual e autoestima.

Os efeitos do sedentarismo e do hipogonadismo:

Essas alterações são uma opção, cabe a você escolher se quer ter ou não.

Musculos? Pra Quê o Homem Precisa de Musculos?

A musculação é uma poderosa ferramenta para promover o envelhecimento saudável ajudando a manter a qualidade de vida e os problemas relacionados com a idade.

Vamos listar apenas 10 tipos de benefícios pra você:

  1. Mantém a massa muscular magra, preserva a força, a agilidade, a coordenação motora, a resistência. Facilita os movimentos e a capacidade funcional.

  2. Aumenta a densidade óssea com menos riscos de fraturas,

  3. Melhora a mobilidade, a coordenação motora e o equilíbrio, com menor risco de quedas,

  4. Ajuda a controlar o peso corporal,

  5. Melhora a saúde cardiovascular, diminuía a pressão alta e o colesterol LDL,

  6. Previne a diabetes, a artrite e as doenças vasculares arteriais,

  7. Libera endorfina que melhora a saúde mental e diminui o stress, a ansiedade e a depressão,

  8. Promove a independência e a autonomia para as atividades da vida diária,

  9. Melhora a postura diminuindo dores e desconfortos da coluna,

  10. Promove a longevidade pelo aumento da expectativa de vida.

A preservação ou a recuperação da massa muscular é fundamental para o envelhecimento ativo e saudável, diminuindo os fatores de risco das doenças crônicas e debilitantes que “roubam” a autoestima e a qualidade de vida.

Como Vai ser a Consulta?

Começamos preenchendo seis questionários que abrangem os diversos aspectos da sua vida: 1) saúde em geral; 2) saúde sexual, 3) saúde urológica, 4) saúde hormonal, 5) o estilo de vida e 6) as suas expectativas.

Após os questionários partimos para o exame físico completo avaliando peso, altura, PA, exame do abdome, genitália, exames neurológicos, etc. (eventualmente podemos fazer o teste da ereção fármaco induzida, o Doppler peniano e a bioimpedância).

Solicitamos diversos exames complementares para avaliar as suas condições clínico- laboratoriais como: exame de sangue (com mais de 70 itens avaliados, incluindo principalmente o PSA e a dosagem de testosterona); ultrassom de abdome total, urológico e das carótidas; eletrocardiograma, ecocardiograma; Raios-X de tórax; densitometria óssea; teste genético (SOS) e outros, de acordo com o que for avaliado durante a consulta.

Por fim orientamos sobre a importância da atividade física e de uma alimentação adequada, com ou sem a ajuda de outro profissional de acordo com cada caso. Vamos avaliar a necessidade de usar suplementos, vitaminas e minerais como vitamina D, complexo vitamínico, cálcio, magnésio, Ômega 3, vitamina k2 e B12, zinco, probióticos, Coenzima Q10, selênio, colágeno, creatina, fibras, cúrcuma e astaxantina.

Já numa segunda consulta, (consulta de revisão), vamos analisar os resultados dos exames e traçar um plano estratégico que esteja dentro das suas expectativas e possibilidades, lembrando que cada paciente tem as suas próprias necessidades e os seus objetivos. Dessa forma estaremos garantindo uma avaliação segura e completa de todos os fatores de risco que possam comprometer o seu processo de envelhecimento e a sua qualidade de vida.

Depoimentos

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Seria Essa Sua Última Chance?

Exatamente hoje, exatamente agora é o melhor momento para você tomar as rédeas da sua saúde e garantir um envelhecimento ativo, sem as doenças da velhice. No Centro Masculin você “toma jeito”.

Lembre-se que a partir dos 40 anos, nosso corpo começa a se transformar, a testosterona diminui gradualmente causando mudanças que impactam na saúde e qualidade de vida de todos nós. Se você não mudar a sua mentalidade e a sua atitude quanto a isso, você vai envelhecer mais rapidamente; ao passo que se você tomar a decisão certa, ainda poderá recuperar a sua potência a sua qualidade de vida e a longevidade. Afinal, você precisa estar bem de vida para poder aproveitar plenamente o resultado do seu longo esforço e colher os frutos do seu trabalho.

Não deixe essa chance passar, não desperdice a sua vida. Todo mundo envelhece, mas só você pode decidir os rumos do seu envelhecimento; envelhecer saudável depende das suas escolhas e da sua atitude que você tomar agora. Seja “o cara”.

Agende uma consulta no Centro Masculin (21-97468-6262) e se dê a chance de viver sem as doenças próprias do envelhecimento. Deixe a preguiça de lado e vamos tocar essa vida do nosso jeito. Abençoe a sua Saúde e a sua Vida. Você merece.

O Preço de Uma Decisão

Está na hora de você tomar uma decisão que vai impactar definitivamente em quem você vai ser para o resto da sua vida; se você vai ser um homem ativo e participativo ou um homem limitado, travado e cercado de doenças que poderiam ser evitadas. Tudo na vida tem o seu preço, certifique-se de que você esta pagando por algo que realmente vai fazer a diferença e valerá a pena para você.

Você tem que escolher se vai conviver com a dor de permanecer o mesmo de sempre ou com a dor da mudança em busca de algo melhor. Invista na vida que você deseja e não na vida que você está apenas aceitando. Faça seus sacrifícios valer a pena, faça as suas escolhas terem um significado importante.

Pague por algo que valerá a pena pagar. Permanecer parado na zona de conforto custa o seu crescimento e os seus sonhos.

A vida sempre vai exigir algo de você: seu tempo, sua energia, sua coragem. Invista o seu tempo e seus recursos em algo especial para você, pra sua família e pra sua vida. Invista na sua pessoa, no seu corpo, invista em quem você quer ser. E que seja hoje; não demore mais.

Sobre nós: Saúde Masculina em Foco

Exploramos como estilo de vida e hábitos afetam a sexualidade masculina, destacando fatores de risco e soluções para disfunção erétil e hipogonadismo. Sua saúde é nossa prioridade.

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Apoio e Informação

Saúde em Primeiro

A sexualidade masculina está intimamente ligada ao estilo de vida. Adotar hábitos saudáveis não só previne doenças como disfunção erétil e hipogonadismo, mas também melhora a qualidade de vida e o bem-estar geral. Pequenas mudanças no dia a dia podem fazer uma grande diferença!

WhatsApp (21) 98876-6639
Consultório (21) 2255-1523
Endereço: Avenida Nossa Senhora de Copacabana, 680 sala 401, Copacabana – RJ, RJ.


Os custos são informados na marcação da consulta.

Agendamentos e Custos

Dr. Henrique Chvaicer, médico urologista e andrologista do Centro Masculin, na cidade do Rio de Janeiro, membro Titular da Sociedade Brasileira de Urologia. Tenho 66 anos de idade, com 33 anos de dedicação e grande experiência no atendimento de homens que buscam tratamento para queixas de sexualidade masculina, hipogonadismo e desejam um estilo de vida mais saudável. No Centro Masculin praticamos a Medicina do Homem Ativo e a Medicina do Estilo de Vida para aqueles que entendem a importância de cuidar da sua saúde masculina.